Внутри:
понятное определение, физические проявления и важные факты;
Как использовать
Сделайте себе расклад эмоций и чувств. Выберите эмоцию, которую будете изучать сегодня. Используйте карты с вопросами для саморефлексии и погружения в свой внутренний мир.
В компании
Изучите колоду карт с эмоциями. Отвечайте на вопросы в компании близких людей, обмениваясь своим мнением и опытом. Так вы сможете лучше узнать мир эмоций друг друга и поделиться способами проживания чувств.